放松自己的运动方式就是游泳！

钟老板

    游完泳浑身瘫软，直奔附件美食街扫货：找个角落大快朵颐，饱腹后瞬间驱散疲惫。回到家还觉得不过瘾，翻出冰箱里的冷冻披萨，切两块放进烤箱。趁着加热的功夫，又拆了袋香辣味的坚果嚼起来。披萨烤好后，拉丝的芝士、油滋滋的香肠，配上坚果的香脆，一口接一口，完全把“减脂”抛到脑后。吃饱喝足瘫在沙发上，摸着圆滚滚的肚子，心里想着：偶尔这么放纵一次，应该不会影响减肥吧？